日記 2025-04
このページは日記の記録です。内容が暗めになることがあります。
※このページはログです。暗い内容や不快な描写を含む場合があります。
2025/04/31(Wed)
午後に耳鼻科に行ったらその日は午前までだった．
2025/04/18(Fri)
だるくて熱っぽくキツくて何もできない日が続く．
呼吸も浅くて，体がこわばっていてキツい．
横隔膜が引っ張られていて深い呼吸もできない．
鍼灸院で諸々の治療を受けた．
今回は四頭筋が非常に悪いのは初めてそこに直接鍼を刺した．
よく効いたが夜になってもまだ痛い．
今週はずっと寝たきりだった．
2025/04/17(Thu)
睡眠に失敗気味
昼寝した．17時起床
思い切って今月の理学療法は全てキャンセルした．
5月の理学療法も全てキャンセルしたい．
病院に行く体力も気力もないうえに，花粉で苦しむことを付加すると，オステオパシーを受ける選択肢に魅力はない．
オステオパシーではない理学療法であれば受けたいが．
やはり運動につながることをやるのが大切だった．
夕方に出かけてもやはり喉が痛いがこの程度なら耐えられる．
前日の花粉飛散状況は良くなかった．
呼吸が浅くて熱っぽいのが続く．
腰の前の部分の菌が突っ張っていて，眠る時にも膝を曲げていないといけない．
仰向けで眠ることができないので困っている，
今週はこれがひどい．
2025/04/16(Wed)
睡眠に失敗気味．
頭がいたい昼間に寝ていたら理学療法に20min寝坊した．
行ってもオステオパシーしか受けられないので行く気を失くす．
なんとか着いたところで，施術のベットの周りの窓が全開で辛くなる．
物理療法やらは断って帰宅した．その後喉が痛くなった．
喉が痛くなるために外出したようなものだ．
Generation Killを再視聴している．
こういうのを観ると軍隊が決して一枚岩ではない組織だと軍事に遠い人にもわかるだろう．
2025/04/15(Tue)
鍼灸で感覚過敏がつらいので気を紛らわせるために喋りたくないが喋ってしまう．
しゃべている自分が嫌いだし，何より鍼灸師の気が散ってしまい私の要望を忘れがちになる．
非常に良くない．
ラジオを流すようにしようか．
外出しないことで頭痛が抑えれるようだ．
2025/04/14(Mon)
理学療法の後に外食．ウナギを食ったが美味しくない．
夕方になって激しい頭痛．
花粉症を疑う．
2025/04/13(Sun)
公園に散歩．雨で誰もおらず心地いい．
ヒドリガモたちは半分以上が渡ったようだ．
夕方に頭痛．
2025/04/12(Sat)
オスプレイがほぼ頭上を飛行した．デカかった．
見惚れてずっと観ていた．
公園に散歩．