日記 2024-02
このページは日記の記録です。内容が暗めになることがあります。
※このページはログです。暗い内容や不快な描写を含む場合があります。
2024/02/28(水)
眠っている間の歯の噛み締めの頭痛が酷く吐き気がした．
朝食を食べてから午後近くまでデジタル機器を触らずに過ごした．
しかし肝心の延滞資料（次の予約あり）は読み終わらない．
地元の図書館なら既に司書から電話がかかってきているところだ．
しかも他に3冊延滞している．
1ヶ月借りさせてください…
祖母と通話して色々お願いしたところ何度も確認の電話がかかってきた．
全般性不安障害の人にイレギュラーなことを頼むべきではなかったかもしれない．
とはいえ私の銀行口座の姓の変更にかかわることなのでしかたない．
そんなこんなでだらついていたせいもあって，警察署に免許の旧姓表記の手続きをしに行くことができなかった．
何日も先送りしている．
警察署に向かって出かけたけれどもタクシーでも乗らない限りは間に合わないので本日も先延ばし．
苦しい．
セブンで赤飯のおにぎりを二つ買って食べてからプロントで読書した．
チェーン店ばかり使うとさらに気が滅入ってくる．
読書をするはずがメールの返信やマイナンバーカードをいろんなものに紐付けする作業で，結局本も返せなかった．
そして身体が痛いのに物理療法にもいけなかった．
通帳にはさっぱり金がなく，やるべき大切なことはどんどん溜まっていき人間関係に大きな問題がいくつもある．
まぁそれでも私は自然を愛して生きていくしかない．
買おうと思っていた『ナポレオン言行録』がまた中古でぼったくり価格になっている．
岩波書店では重版中とのことだが，とりあえず書店をあたってみるといいのかも．
『ギリシア・ローマ格言集』みたいなやつも気になっている．ラテン語は漢文みたいなものだと思う．
続々と園芸用品が届いたが，金物がなくて作業できない．
2024/02/27(火)
朝はコメダで読書して，その後造園屋に銀杏の盆栽の植え替えを教わる．
家にある木の手入れも今日習った通りにした方が乾燥に強くなりそうだ．
黒松の盆栽を追加で購入した．
風速10m/s程度で身動きできないので帰路はタクシー
appleのソフトウェアのことでテクニカルサポートに連絡したり，
銀行のアプリの設定をしていたら夕方になっている．
中学陸上部の数人に諸々返信．
くたびれている．
ベタだがカラヤンベスト100を聴いているけど，apple musicのクラシック音楽版appのおかげで
作曲者や演奏家や指揮者や曲名がひと目でわかるようになった．
私たちがストリーミングに求めていたものがやっと出てきた．
早くPC版も出してほしい．
2024/02/26(月)
朝は公園でハンディカメラを使って撮影した．
光学15倍まで撮影できるのはいいが24Mbpsで24fpsだと
一時間ほどしかバッテリーが持たないので次からは7Mbps程度に落として撮影する．
10年ほど前のハンディカメラでもここまで有能だとは思いもしなかった．
理学療法
非常に身体が固いのでつらい．
ストレスを和らげるためその後定位置の喫茶で読書．
ギリギリ朝食セットの時間に間に合った．
13H以降は荷物の到着があるので家に帰宅．
しかし既に私の把握せぬ配送物の不在票があった．
やはり配送ボックスを設けておくべきだ．
一人一人が人道的な配送を目指さなければならない．
再配達の際，配送員たちには本当に申し訳なくなる．
銀行やらの事務仕事を続けた．忙しい．
ゲーミングチェアではなくて，事務用の椅子を持ってきた．
しばらくはこちらが用途に合っている．
友人より架電あり．
opal.appを薦めた．
夕方は早めに切り上げてゆっくりする習慣をつける．
2024/02/25(日)
疲労とストレスのため疼痛で何もできない状況
ひと月ぶりに礼拝に行った．
献金を久々に行ったのだが献金袋への記入額と，実際に献金袋に入れた額に差があったらしく，会計係に迷惑をかけた．
受難週2週目でイースターが近い．
キツくて楽譜は目で追うのも難しいくらいなのだが，
聖歌隊のリーダーから座って参加しろだの，頼りにしているだの毎回言われて，挙句に相手の病気話を聞いてきたのだが
今回ハッキリと嫌になったた．
私も病人なので治るものでもないのだからもう諦めてくれと伝えるべきだ，
もっと早く言えばよかったな．環境は自らの手で変えていくべきだ．
しかしながら教会での他人や自分の不幸話は退屈で仕方ない．
ただ前牧師夫人が落ち着いてしっかりした声で私のために祈ってくれて体が少し楽になった．
イフェクサーの減量の影響を感じる．身体が重くて動かないし，何もやりたくない．
何にも興味がない．完全に離脱症状だ．
帰宅後も死んでいたが配送の荷物詰めなどをした．
夕方に少し眠ると少しは心身ともにマシになった．
妻がジュースを買ってきてくれてQOLが上がった．
図書館にない本は，取り寄せ票を手書きしなければならないと図書館の従業員や司書から知らされていた
しかし妻の調べたところでネットで取り寄せできることが判明した．
私が何度も図書館で訴えてきたことが，そんなすんなりと実施可能だったとは今までの徒労は完全に無駄だった．
2024/02/24(Sat)
出来上がりの写真集を受け取りに行った．
話が長くなったせいで妻が疲れ果てていた．
2024/02/23(Fri)
天皇誕生日とのこと
上野公園は人間で溢れていてキツかった
2024/02/22(Thu)
理学療法
印鑑の購入印鑑の購入などを経てようやく郵便局でアレを変更した．
薬局で処方薬も入手した
ネット回線の手続きにはまだ時間をかけている．
2024/02/21(Wed)
銀座に行き
SoftBank直営店でネットなどの契約をした
二万数千円分のポイントを当日中に使用しなければいけなくなり，苦しんだ
2024/02/20(火)
精神科，抗うつ薬を減らしてアトモキセチンを増加．
理学療法
フレッツ光関連の手続き，または予約
家事（マルチタスクで失敗した）や各友人たちのお手伝い
住民票やマイナカードを旧姓併記にした．
そして旧姓の載った住民票を入手した．
これで銀行の氏名変更の手続きと警察署での免許証への住民票追記が可能になる．
2024/02/14(Sun)
親友Sと銀座でお茶をして楽器店を見てまわった.
ロケハンに行った．東大はとても撮影に使えそうにない場所だった．
普備が厳重すぎるので演技に集中できないだろう．
ところで東京には銅像が多いなぁ
2024/02/11(Sun)
市川で改装していたヤマザキの和食レストランいった店内は現代風になっていた
かつての床のカーペットや安すぎる美味しい料理もなくなっていた
また昭和の豊かな時代の名残りが消えた
2024/02/09(Fri)
髪を切り前日の疲れを癒すためにヘッドスパに行った
その後喫茶店で読書
アルバムを見返して記憶の整理
2024/02/08(Thu)
山王病院いって,待ち時間に蕎麦を食べた。 うるさい店だが，あの過酷の病院の合間に行くには癒しだった．
高校のアルバムをみて，高校のひとと連絡をとるなど
2024/02/07(Wed)
鳥を撮りまくった.
雪で綺麗だった.
友人と通話したあとに，その友人の職場のカフェに行って作業をした.
その友人にも関係する作品の脚本作りなので，程よく緊張感を持って取り組めた.
2024/02/06(Tue)
雪の中の鳥を見て過ごした
いつもの喫茶店でマロンのケーキを食べた
2024/02/05(Mon)
あやしいクレープ屋があるのを発見した
雪が降り始めたので夜に公園散策をした
人もほとんどいないモノクロームな世界はとても楽しかった.
2024/02/04(Sun)
雨の中公園散歩した
公園散歩のあといつものイタリアンへ
2024/02/03(Sut)
佐倉の民博にいった
この日は高校の先生3人と通話した日だった
2024/02/02(Fri)
整形外科で首の牽引
その後買い物して帰宅
撮影に向けて脚本を書いたり連絡を取るなど
身体が疲れた
いつもの喫茶でオムライス食べて読書